Профилактика рака толстой кишки — если знать о симптомах заранее, то есть высокая вероятность того, что его возможно вылечить на ранних стадиях.
Очевидно, очень важно следить за симптомами, но вполне возможно, что этот тип рака будет развиваться в течение нескольких лет без каких-либо симптомов. Поэтому очень полезны регулярные осмотры врача, особенно для людей старше 50 лет.
Если проблема диагностирована кольпоскопически вовремя, большинство опухолей толстой кишки поддаются лечению на 100%. Поэтому, если на вас влияет какой-либо из факторов риска, худшее, что вы можете сделать, — это дождаться появления симптомов.
Еще одна очень важная профилактика — сбалансированное питание. Было доказано, что диета, богатая жирами, холестерином и продуктами с низким содержанием клетчатки, увеличивает риск рака толстой кишки. Поэтому защитите себя, включив в свой рацион продукты, богатые клетчаткой и много овощей. Вы также можете защитить себя, избегая продуктов, которые приводят к диабету, потому что диабет также является одним из факторов риска.
Также можно прибегнуть к употреблению антираковых препаратов, не имеющих противопоказаний. например, кубинское средство Видатокс применяется не только как противораковое средство, но также как и профилактическое.
Если вы страдаете ожирением (с ИМТ 30 или выше), вы увеличиваете риск рака толстой кишки, поэтому лучше попытаться похудеть. Старайтесь правильно питаться и вести активный образ жизни, и риск рака будет немного ниже. Было доказано, что упражнения снижают риск рака толстой кишки до 40%.
Другой вариант — генетика. Если у одного из членов вашей семьи в прошлом был рак толстой кишки, вам следует рассмотреть вопрос о генетическом тестировании, как часть вашей профилактики. Люди с мутацией гена, связанной с наследственным раком толстой кишки, подвергаются наибольшему риску.
Поэтому очень полезно знать об этом заранее и проконсультироваться с врачом о возможности генетического тестирования. Прежде чем вы это сделаете, вам необходимо подробно узнать историю болезни в вашей семье. Это важно не только для вас, но особенно для вашего врача, которому нужна максимально подробная информация для анализа вашего риска.
Не курите! Выкуривая сигареты, вы добровольно переносите канцерогены в организм, которые затем влияют на рост опухолей.
И последнее, но не менее важное: старайтесь как можно больше избегать радиоактивного излучения. Было показано, что радиоактивное излучение может вызвать рак толстой кишки. Но хорошая новость заключается в том, что для развития рака потребуется много радиации.