Фитнес против рака — британские ученые из Гарварда провели исследования и выяснили, что фитнес снижает риск рака желудка на 40%.
Когда мы приходим в наш любимый фитнес клуб, чтобы полезно и приятно провести время, мы в это время проходим профилактику. Ученые уверены активные занятия фитнесом спасают от рака. И спасают не только среднестатистического человека или здорового, ведущий здоровый образ жизни, но и тех, кто предрасположен к этому заболеванию.
Онкологи из Гарвардского университета подвергли анализу активность примерно 2000 человек и пришли к выводу, что даже небольшая активность, как пешая прогулка в течение 2-3 часов в неделю уже служит профилактикой раковых новообразований в желудке и желудочно-кишечном тракте. Не говоря уже о серьезных нагрузках в фитнес-зале. Если помимо это активно заниматься спортом, например, теннисом или бегом, то можно забыть о раке. Профилактика рака намного дешевле, чем лечение рака противораковой вакциной.
Откуда же такая способность у фитнеса? Врачи США уверяют, что во время активной работы кровеносной системы и мышц в организме вырабатываются вещества, которые блокируют пораженные клетки. Фактически они блокируют клетки онкологической опухоли и развитие раковых клеток надолго замедляется. Исследования проводились с людьми на начальной стадии заболевания раком. Если человек подвергается этому риску, то происходит профилактическое действие занятиями фитнесом. Воистину лекарство от рака.
Советуем всегда заниматься спортом, чтобы оставаться здоровым, фитнес поможет защититься от ряда серьезных заболеваний. Записывайтесь в спортзал и правильно питайтесь.